Im Laufe der Zeit produziert unsere Haut immer weniger Kollagen und Elastin, was ein natürlicher Prozess ist. Die Haut verlieht dann an Straffheit und ist mit feinen Falten bedeckt. Wir konzentrieren uns eher auf die Verlangsamung des Alterungsprozesses der Gesichtshaut, aber dieser Prozess betrifft auch die Körperhaut. Was sollten Sie tun, damit die Haut lange jugendlich aussieht?
Nr. 1 | Feuchtigkeit und Einfetten
Investieren Sie in eine gute Körperlotion mit Vitamin E (Vitamin der Jugend), Sheabutter, Glycerin, Urea, Ceramide, Panthenol und Folsäure. Eine solche Körperlotion lindert Reizungen und versorgt die Haut tiefenwirksam mit Feuchtigkeit. Beim Auftragen der Körperlotion massieren Sie die Haut, um den Blutkreislauf zu verbessern. So beugen Sie der Entstehung von Schwellungen vor, und die Pflegeprodukte ziehen besser und tiefer ein. Vergessen Sie die Haut an Dekolleté und die Brust nicht, denn die Haut ist an diesen Stellen für die Entstehung von Falten ebenfalls anfällig.
Nr. 2 | Körperpeeling
Dank des regelmäßigen Peelings entfernen Sie die abgestorbene Oberhaut, reinigen tiefenwirksam die Haut und beschleunigen die Entstehung von neuen Zellen. Das Peeling beschleunigt die Regeneration der Haut, vereinheitlicht das Hautbild und bewirkt, dass aktive Zutaten besser und tiefer einziehen.
Nr. 3 | Körperliche Übungen
Schwimmbad, Rad fahren, Spaziergänge, Aerobic… Alles ist wichtig. Dank der Gymnastik stimulieren Sie den Blutkreislauf in den Hautzellen und beugen der Entstehung von Cellulite vor. Körperliche Übungen reduzieren auch bestehende Cellulite.
Nr. 4 | Behandlungen bei der Kosmetikerin
Professionelle abschuppende, feuchtigkeitsspendende, straffende, nährende und aufhellende Behandlungen… Die Kosmetikerin passt die beste Behandlung an den Zustand Ihrer Haut an. Wenn Sie nach dem 50. Lebensjahr sind, beraten Sie sich am besten mit dem Hautarzt, der Ihnen geeignete Kosmetikprodukte verschreibt und professionelle Behandlungen empfiehlt.
Nr. 5 | reiche Diät
Eine gesunde Diät ist am wichtigsten, damit die Haut schön und jugendlich aussieht. Die Diät muss reich an Antioxidantien und ungesättigten Fettsäuren sein. Dank einer solchen Diät schützen Sie die Haut vor der Wirkung der schädlichen, atmosphärischen und äußeren Faktoren. Essen Sie viel Obst, Gemüse und Fische und verzichten Sie auf die Süßigkeiten. Ihre Diät sollte reich an Vollkornprodukten und pflanzlichen Fetten sein. Versorgen Sie die Haut mit Feuchtigkeit von innen und trinken Sie wenigstens 2 Liter Wasser pro Tag.
Nr. 6 | Schutz vor der UV-Strahlung
Unter Einfluss der Sonnenstrahlen wirken auf die Haut freie Radikale, die die Kollagen- und Elastinfasern schädigen. Die Haut verliert an Straffheit, wird glanzlos und hat zu wenig Vitalität. Aus diesem Grund ist der Schutz vor der UV-Strahlung so wichtig. Benutzen Sie unbedingt die Cremes mit UV-Filter. Die Sonne scheint auch an bewölkten Tagen, deshalb vergessen Sie den Sonnenschutz nicht!
